上班后很多宝宝的节后综合症丝毫不见好转，没能回到正常上班、生活的节奏。心情本就不美丽，又遇上了降温。

寒露过后，郑州会一天比一天冷，今天河南全省最低气温平均值较昨天降幅8.6℃。很多网友表示，有一种“雪上加霜”，叫忘穿秋裤。

节后综合症加上防不胜防的降温，上班狗还能靠啥找回能量？当然是美食！午餐或者某个周末，不妨尝尝这款小馆，不仅环境温暖、舒适，关键是这里的美食很温暖，吃上一口，能从胃暖到心。

有汤汤水水的美食最适宜在降温天气食用，烩面集饭、汤、菜兼而有之，一碗烩面下肚，那滋味就是得劲。小编推荐76人老烩面，店面整体装修风格偏“老郑州风情”，以大红色为主色调，搭配各种富有年代感的小摆件，随处可见老郑州的照片，有氛围有格调。在这样的环境下享受美食，心会不自觉地被温暖。

烩面主打传统味道，上宽下窄的斗形烩面碗，汤色白里透黄，面条洁白如银。一撮羊油炸过的辣椒，绿莹莹的香菜碎上，绕着一圈香气四溢的小磨香油。这样一碗样式朴素的老烩面，吸溜起来，馥郁里透着咖喱的香味，让人回味无穷。没有什么寒冷是一碗烩面解决不了的，如果有，那就是两碗。

秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气应肺，而秋季干燥的气候极

易伤损肺阴，从而产

生口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，便秘等症状，重者还会咳中带血，所以秋季养生要防燥。秋季，在燥气中还暗含秋凉。人们经夏季过多的发泄之后，机体各组织系统均处于水分相对贫乏的状态，如果这时再受风着凉，极易引发头痛，鼻塞、胃痛，关节痛等一系列症状，甚至使旧病复发或诱发新病。老年人和体质较弱者对这种变化适应性和耐受力较差，更应注意防凉。